Статья о 10 продуктах, которые помогают замедлить процессы старения и улучшить состояние кожи. В списке есть тыквенные семечки, богатые цинком и полиненасыщенными жирными кислотами, которые улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Также они содержат антиоксиданты, которые помогают избежать болезней сердца и понизить уровень холестерина. В статье также упоминаются другие продукты, полезные для замедления процессов старения.